1.准备一个干净的空瓶子,放入麦片,根据自己口味选择,想放多少放多少😂不过也不要太多,我放了大概半瓶的样子,然后稠度刚刚好
2.加入黑芝麻糊粉,我加这个一是为了增加一些甜味,二是为了生发吧,哈哈脱发少女的心理安慰😝不过真的好吃
3.香蕉切小块或者直接捣成泥加入,反正一会还是要搅拌的
4.加入自己喜欢的坚果,当然也可以不加,感觉加坚果单纯就是为了口感,有些嚼劲,当然还有自己想吃
5.倒入牛奶,或者酸奶,搅拌搅拌搅拌搅拌,让麦片和黑芝麻糊粉充分吸收牛奶
6.做好就可以马上吃了,不过一定要忍住给明天的早餐留一份😍我就差点没忍住吃完了,如果感觉凉的话也可以稍微加热一下