超美味易消化的三文鱼海鲜粥

2 人做过这道菜
买了一块三文鱼,中段做了刺生,边角料怎么处理呢,丢了可惜,那就做个美味易消化的三文鱼海鲜粥吧,老人小孩都爱喝

用料  

三文鱼边角料 250克
干贝 10克
青口(淡菜) 10只
生菜 1颗
2小勺
黄酒 适量
胡椒粉 1小勺
清水 适量
几滴
姜丝 2克

超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法  

  1. 青口汆水煮熟把肉肉剥下来和干贝一起用黄酒浸泡去腥

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤1
  2. 把三文鱼边角料洗净切碎备用

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤2
  3. 把米洗干净倒入砂锅

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤3
  4. 放上适量的水,倒几滴油,防止煮的时候粘锅

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤4
  5. 加入姜丝,先用大火煮开,换小火慢慢熬,定期用大汤勺搅一下,免得底部粘住

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤5
  6. 熬到米粒开始爆开,我们加入青口干贝继续熬

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤6
  7. 熬到粥粘稠,我们加入三文鱼边角料

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤7
  8. 熬到差不多出锅的时候,我们加入生菜丝

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤8
  9. 最后我们加入盐,胡椒粉,搅拌均匀就可以出锅啦

    超美味易消化的三文鱼海鲜粥的做法 步骤9

小贴士

1,海鲜粥里的辅料可以根据个人喜好随意添加哦
2,熬粥的时候火候一定要注意,以免粘锅

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

超美味易消化的三文鱼海鲜粥相关分类

该菜谱发布于 2020-04-14 09:07:12
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