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补血
补血调经红糖煮鸡蛋
补血调经红糖煮鸡蛋
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lynnchoy
用料
鸡蛋
1个
红糖
适量
红枸杞
15粒
红枣
3颗
桂圆
5颗
黄芪
5片
党参
5段
当归
3片
金银花
20-40条
补血调经红糖煮鸡蛋的做法
红枣撕成条或块。所有食材都放进锅里,大火煮。
煮开之后,捞出鸡蛋,用凉水冲一下,剥蛋壳,再放回去。
转小火煮10-15分钟。
除了中药材之外,其他都吃掉。
小贴士
1.平时一周喝一次,生理期前3天每天喝。生理期看情况喝,可以每天喝。
2.可以先提前把鸡蛋煮熟了剥壳,直接放进去煮。
上传你做的补血调经红糖煮鸡蛋
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猪肉包子
该菜谱发布于 2020-04-14 12:44:31
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