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减脂期快手高颜值午餐便当

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justpuni的厨房  justpuni
记录最近的便当。每餐都不超过400大卡。希望也可以给到大家一些参考！

用料  

蛋白质
碳水化合物
蔬菜水果等

减脂期快手高颜值午餐便当的做法  

  1. 🍔牛肉汉堡扒🥚意式菠菜烘蛋🍝奶汁意面

    减脂期快手高颜值午餐便当的做法 步骤1

  2. 🌮鸡胸肉taco🌽煮玉米/玉米片🥗墨西哥风味沙拉🥑牛油果酱

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  3. 🍣三文鱼扒🥕胡萝卜金针菇🥚玉子烧🥗藜麦蔬菜沙拉

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  4. 🥓火腿蛋🐟西葫芦金枪鱼🍗姜汁鸡腿肉🍚藜麦米饭🥗果蔬沙拉

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  5. 🍝那不勒斯意面🥚水煮蛋🍡时蔬鸡胸肉丸🥗果蔬沙拉

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小贴士

吃饱饭！减好肥！

上传你做的减脂期快手高颜值午餐便当

 

减脂期快手高颜值午餐便当相关分类

便当 减肥 快手菜 日式
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该菜谱发布于 2020-04-14 14:05:19
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