凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿

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素菜荤味儿是轻食者的福利。这一盘当饱无负担,健康减脂、快手又开胃!

用料  

菠菜 1把
香油 1勺
芝麻 少许
少许
生抽 少许
少许
少许
2瓣
粉丝 少许
花生仁 一把
食用油 少许
辣椒油 少许
红辣椒 1个
胡萝卜 半根

凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法  

  1. 菠菜洗净控水、胡萝卜切丝微波炉稍转一下、粉丝热水泡软、花生仁芝麻炒酥、大蒜切碎、辣椒切珠。

    凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法 步骤1
  2. 锅里水烧开,粉丝焯熟沥水拌油加一点老抽上色;再加盐和油烫熟菠菜沥水后入盘。

    凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法 步骤2
  3. 事先调好调味料倒入转熟的胡萝卜丝、粉丝、菠菜上,再撒上蒜泥浇入热油、花生芝麻拌匀即可

    凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-04-14 14:39:19
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