带鱼切段,加入葱段姜片,一勺料酒,2克胡椒粉抓匀腌制15分钟。
锅中放适量食用油,烧至6成热,将腌制好的带鱼挑去葱姜,裹上薄薄一层面粉,放入锅中煎至金黄。
准备辅料,葱姜蒜如图,八角两颗,花椒若干。
老抽一勺,生抽两勺,醋两勺,料酒两勺,白糖5克,白胡椒粉2克,调成汁备用。
锅中放油,下入葱姜蒜八角花椒,爆出香味后放入煎好的带鱼,翻炒均匀。
加入开水,水量刚好没过鱼肉即可。
水沸腾后加入调好的料汁,开中火慢炖,尽量不要翻动,避免鱼肉散开。
慢炖10分钟左右,汤汁快收干的时候就能离火装盘了。