准备好所有材料
红枣提前洗干净 晾干水
红枣剪小粒 怀姜洗干净 晾干水 枸杞洗干净晾干水
我家是用的破壁机。刚开始打的时候加了一点点水。怀姜切小块一点点打。不要一下子放进去。有原汁机的最好。 料理机和破壁机一样打法
2斤怀姜 我分了4次。第一次打出来的姜水。再倒入进去继续打。依次循环
怀姜一定要要用河南博爱县的。才正宗。姜很辣 记得带手套
我拿纱布袋过滤的。第一遍过滤好了在倒回破壁机里打剩下的
这是姜渣。我没要。很多人说还可以留着炒菜。泡脚…………算了
第四遍的姜渣我没有去掉。我想喝的时候有点口感。⚠️1⃣️可以全部姜水➕姜渣。2⃣️也可以全部姜水
开火。放入黑糖。我用的家里不粘锅。只要不是铁锅都行。或者你家里有隔水炖也可以。
倒入红枣泥。红枣我也打碎了哦。当然你剪小粒了。不打碎也行。不要求必须打碎哈。
我这里也就熬了40分钟的样子。要不停的搅拌哦 防止粘锅
每天早上空腹喝一杯。每天早上吃一颗黑芝麻丸。暖暖的一天
我这里的量。280ML的罐子3罐半。