【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉

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又到了今晚掌厨时刻,第七次下厨

用料  

酥炸鸡胸肉
鸡胸肉 2-3块
盐巴 半小勺
蒜瓣 1瓣
酱油 1勺
淀粉 2勺
鸡蛋 1个
酱汁
淀粉 5勺
10勺子
3勺
酱油 3勺
2勺
番茄酱 2勺

【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法  

  1. 已经解冻好的鸡胸肉洗净,除去筋膜。从中间把鸡胸肉分成两块。然后沿着肉的纹路切小条。加入半勺盐巴➕一个蒜瓣➕一勺酱油拌匀。 腌制十分钟后敲入一颗鸡蛋,加入两勺面粉拌匀。如图(状态是黏糊糊的)

    【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 锅中烧热,放油开中火。拿起一根木筷子🥢插入油中。有冒小泡泡就表示可以下肉了。用筷子把鸡胸肉🥩一条一条的放下去油炸。等到鸡胸肉条浮起来就捞起来。复炸:开大火烧至冒烟,把鸡胸肉条放入炸30秒!!一定要30秒左右。出锅就是那种超级酥脆的口感

    【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 接下来调酱汁 很简单。把所有东西放进去mix up(搅拌)锅中放一点油烧热,把酱汁倒进去几秒钟,鸡胸肉条也倒进去翻炒。酱汁随着温度升高会开始凝固。翻炒至每条鸡胸肉都裹满了酱汁即可出锅

    【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 撒上一点白芝麻,香菜点缀。

    【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 酸酸甜甜 好吃到炸裂!!

    【好吃到炸裂】糖醋鸡胸肉的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-04-14 19:38:53
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