把沙参洗干净 最好洗3-4次
把皮削开
白白的肉～～～
把沙参一分为2 然后进行敲打 （这样才能让酱料充分融入进去）
放入2勺辣椒酱 +2勺辣椒面+2勺胡椒粉 进行搅拌（千万不能放水）
放油（多一点）进行煎 ，煎的时候火一定要调小 慢慢儿煎 …煎的时间越长 沙参变得更软哦～但是注意不要弄糊（所以煎的时候一定要反反复复翻一翻）
完成！
上传你做的煎沙参
飞呀飞呀小企鹅
