简化版揭西擂茶

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母亲是揭西人,自小我就经常吃这个,其实很养生,基本素菜为主。正宗做法相当复杂,工序太多,突然想吃唯有用简化版。

用料  

若干
各类素菜 若干
鱼干,虾米 适量
花生,芝麻 适量
豆卜 适量
紫苏(最好薄荷叶) 适量
萝卜丝 若干

简化版揭西擂茶的做法  

  1. 炒香芝麻

    简化版揭西擂茶的做法 步骤1
  2. 炒香花生

    简化版揭西擂茶的做法 步骤2
  3. 切好豆卜

    简化版揭西擂茶的做法 步骤3
  4. 洗干净荷兰豆

    简化版揭西擂茶的做法 步骤4
  5. 萝卜丝

    简化版揭西擂茶的做法 步骤5
  6. 青菜洗净

    简化版揭西擂茶的做法 步骤6
  7. 鱼干炒香

    简化版揭西擂茶的做法 步骤7
  8. 虾米炒香

    简化版揭西擂茶的做法 步骤8
  9. 蒜苗切粒

    简化版揭西擂茶的做法 步骤9
  10. 荷兰豆切粒

    简化版揭西擂茶的做法 步骤10
  11. 豆角切粒

    简化版揭西擂茶的做法 步骤11
  12. 韭菜切断

    简化版揭西擂茶的做法 步骤12
  13. 紫苏切碎

    简化版揭西擂茶的做法 步骤13
  14. 生菜切碎

    简化版揭西擂茶的做法 步骤14
  15. 准备好蒜头

    简化版揭西擂茶的做法 步骤15
  16. 茶叶磨粉

    简化版揭西擂茶的做法 步骤16
  17. 炒香的芝麻,花生,鱼干,虾米,紫苏叶,蒜头放进去打

    简化版揭西擂茶的做法 步骤17
  18. 加点水打均匀,然后放锅里,加水煮开

    简化版揭西擂茶的做法 步骤18
  19. 豆角粒,鱼干,韭菜混炒

    简化版揭西擂茶的做法 步骤19
  20. 豆卜,荷兰豆,虾米混炒

    简化版揭西擂茶的做法 步骤20
  21. 炒萝卜丝

    简化版揭西擂茶的做法 步骤21
  22. 花生米炒香

    简化版揭西擂茶的做法 步骤22
  23. 擂茶煮开了

    简化版揭西擂茶的做法 步骤23
  24. 配菜准备好

    简化版揭西擂茶的做法 步骤24
  25. 碗里放米饭🍚,配菜每样加一点

    简化版揭西擂茶的做法 步骤25
  26. 再倒入煮开的茶,香味非常棒,至少吃两三碗

    简化版揭西擂茶的做法 步骤26

小贴士

简化版没用擂盘,正宗的需要薄荷叶,九层塔,萝卜干,肥仔米等等,今天都缺了,不过突然想吃,能买到的配料大多不时令不齐全,也只能将就一下,以解乡愁。
 

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该菜谱发布于 2020-04-14 21:15:23
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