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懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）

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懒人生酮的厨房  懒人生酮
真不知道这个应该归属为哪类，纯粹是为了用掉最后那点淡奶油乱配的，结果超级好吃，一次全吃光了……

用料  

淡奶油 150克
椰子粉 30克
杏仁粉 60克
洋车前籽壳粉 5克
泡打粉 3克
代糖 2克

懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法  

  1. 粉类材料称重

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤1

  2. 粉粉拌均

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤2

  3. 向粉粉里加入淡奶油，接着拌均

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤3

  4. 拌均的状态，很粘，看上去像面团，其实一拉就散

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤4

  5. 这是第一次做的，按自己的习惯，取一块搓圆，压扁……做出来的像小饼一样，做好后全吃了。

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤5

  6. 第二次做成了一个小圆球

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤6

  7. 这是第二次做的，进烤箱，150度，20到25分钟

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤7

  8. 这是圆柱形的成品，就叫奶油面包吧

    懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法 步骤8

  9. 如果这个能做成中空的，那到是不错的泡芙皮

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参照这个菜谱，大家做出 33 作品

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该菜谱发布于 2020-04-14 21:40:37
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