懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）

Name: 懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）
Ingredients: 150克淡奶油; 30克椰子粉; 60克杏仁粉; 5克洋车前籽壳粉; 3克泡打粉; 2克代糖

9.4 综合评分

29 人做过这道菜

懒人生酮

真不知道这个应该归属为哪类，纯粹是为了用掉最后那点淡奶油乱配的，结果超级好吃，一次全吃光了……

用料

淡奶油	150克
椰子粉	30克
杏仁粉	60克
洋车前籽壳粉	5克
泡打粉	3克
代糖	2克

懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）的做法

粉类材料称重
粉粉拌均
向粉粉里加入淡奶油，接着拌均
拌均的状态，很粘，看上去像面团，其实一拉就散
这是第一次做的，按自己的习惯，取一块搓圆，压扁……做出来的像小饼一样，做好后全吃了。
第二次做成了一个小圆球
这是第二次做的，进烤箱，150度，20到25分钟
这是圆柱形的成品，就叫奶油面包吧
如果这个能做成中空的，那到是不错的泡芙皮

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该菜谱发布于 2020-04-14 21:40:37

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