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沙拉
高蛋白金枪鱼沙拉
高蛋白金枪鱼沙拉
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流汗的家猫
怎么说呢,好吃!快手!高蛋白!低脂!
5分钟搞定👌
🤷🏻♀️无需多言了,是不是🌝
用料
水浸金枪鱼罐头
2罐
洋葱碎
2大勺
芹菜碎
2大勺/1根
咖喱粉
1-2勺
去脂美乃滋/希腊酸奶
1/4 杯
盐
1勺
黑胡椒
1勺
芥末粒(可选)
1-2勺
柠檬一个/白醋
一个/2勺
高蛋白金枪鱼沙拉的做法
所有的料拌在一起,最后可以适当增加咖喱粉/盐/黑胡椒,根据个人口味来,每个人的偏好不一样,自己斟酌。
米饼or生菜or黄瓜船,谁吃谁知道。
小贴士
希腊酸奶没有美乃滋浓稠,我用的是好乐门超低脂蒜味美乃滋,可以毫无抵抗力(压力)大口喝酒,哦不,吃🌝
加咖喱粉是我的秘诀!解决金枪鱼怎么吃都像猫罐头的终极解决方案🐱
就酱🥱
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该菜谱发布于 2020-04-15 08:59:39
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