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紫苏薄荷姜茶
紫苏薄荷姜茶
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爱吃D鱼
分享广东省中医院副院长杨志敏教授的每日一膳,非常时期感谢杨教授
用料
紫苏
3克
薄荷
3克
生姜
3片
红糖
适量
紫苏薄荷姜茶的做法
材料洗净,锅内加适量清水,放入紫苏叶,薄荷,生姜,大火煮开后转小火加入红糖煮至融化,盖上盖子焖2分钟。
薄荷
小贴士
薄荷味辛,性凉,具有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁等功效。当鲜菜食用,清爽可口;当茶饮用,清心明目。紫苏叶性味辛温,具有发表散寒、芳香化湿的功效。生姜散寒解表,温中和胃;红糖扶正益气。此茶品扶正解表,化湿解郁,特别适合季节转换时引起的感冒咽痛、头痛头胀等症状的人士饮用。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2020-04-15 10:28:36
2206 收藏
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