一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】

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用料  

◾️无渣二黑豆浆◾️
黄豆 40克
黑豆 20克
黑米 20克
900ml
🥜红枣花生豆浆🥜
红枣 5颗
花生 20克
黄豆 40克
950ml
🍠紫薯米糊🍠
紫薯 1个
糯米+大米 大半杯量杯
950ml
☕️红豆黑米糊☕️
红豆 30克
黑米 30克
950ml
🍼奇亚籽麦豆浆🍼
奇亚籽麦片 25克
黄豆 20克
红豆 20克
950ml
🍠红薯豆浆🍠
红薯 1个
黄豆 40克
950ml
☕️糯米黑芝麻☕️
糯米 20克
黑芝麻 20克
黑米 40克
950ml

一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法  

  1. 把黑米黑豆黄豆称重好

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  2. 加清水 清洗干净

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  3. 泡一哈

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  4. 把豆豆们还有米米们都倒进去

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  5. 倒入清水950ml

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  6. 选择“香浓豆浆”预约功能

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤6
  7. 我预约了十小时 等到⌛️早上八点就可以喝啦

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤7
  8. 做好啦

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤8
  9. 特意拿来小筛网 可以看出 一丢丢渣渣都没有

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤9
  10. 🥜:红枣花生豆浆 记得把红枣去核嘻嘻

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤10
  11. 🍠:紫薯米糊

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤11
  12. 这颜色也太好看了叭

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤12
  13. ☕️:红豆黑米糊

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤13
  14. 🤤

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤14
  15. 🍼:奇亚籽燕麦片豆浆

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤15
  16. 🍠:红薯豆浆 这次买的红薯我páo开之后才发现是白色的🙁

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤16
  17. 豆浆配粽子 完美

    一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】的做法 步骤17

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一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】相关分类

该菜谱发布于 2020-04-15 11:09:03
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