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懒人版快手炖滋补汤～花胶汤

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捣腾啥的厨房  捣腾啥
带娃劳心劳力，时不时要给自己补补～～阴阳胶，胶原蛋白满满的～对子宫恢复好，容易被吸收。

用料  

花胶 1条
红枣 3颗
枸杞 5-6粒
姜片 2片
排骨 2-3小块
瘦肉 10克
盐 少量

懒人版快手炖滋补汤～花胶汤的做法  

  1. 花胶先上锅蒸20分钟，在泡发几小时。

    懒人版快手炖滋补汤～花胶汤的做法 步骤1

  2. 我用剪刀把阴阳胶剪成一小块方便入口，剪好后和肉红枣枸杞姜片一起放炖盅炖，高压锅炖40分钟，焖10分钟左右加盐出锅。

  3. 快手炖汤，趁热喝～要对自己好一点。

    懒人版快手炖滋补汤～花胶汤的做法 步骤3

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懒人版快手炖滋补汤～花胶汤相关分类

补血 高压锅
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该菜谱发布于 2020-04-15 11:37:27
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