腌鱼 | |
现杀草鱼(或别的鱼) | 1条(600克) |
盐 | 2克/3克 |
葱段 | 一段 |
姜 | 6片 |
花椒 | 7、8粒 |
淀粉 | 3勺 |
料酒 | 适量 |
调料 | |
食用油 | 一大勺 |
姜片 | 4片 |
蒜片 | 8克 |
水煮鱼调料/干料包/腌鱼包 | 一份 |
料酒 | 一大勺 |
高汤/水 | 100克 |
糖水 | 适量 |
白醋 | 适量 |
淀粉 | 一大勺 |
水 | 适量 |
配菜 | |
小香芹 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
香菜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
小米椒 | 3个 |
准备食材
将处理好的鱼洗净,去掉鱼腮,剪掉鱼鳞(避免烤糊),用纸巾擦干备用
如图所示,将鱼开背,并划几刀方便入味,用姜片擦拭鱼身去腥味,然后撒上葱段,姜片,洋葱,盐,料酒,花椒煮的少量水,花椒,少量干辣椒,放入冷藏腌制至少一小时。(我喜欢腌5小时)
将腌好的鱼取出,丢掉腌制的配料(葱姜花椒),将鱼擦干(否则煎鱼的时候会溅的到处都是),抹上淀粉,腌料包抹一半
热锅放油,烧开鱼放入鱼,待一面煎焦表皮,再翻面煎,然后盛出备用。
炒锅加油,烧热后加葱姜蒜,洋葱末,花椒干辣椒爆出香味,加入水煮鱼调料酱,再加入料酒和高汤/水煮开(此处水不要加太多),加入适量糖水跟醋,淀粉加少量水倒入锅中勾芡,煮开后盛出备用
预热烤箱上下火210度,烤盆里垫上锡纸,上面摆好金针菇,香芹,洋葱,香菜(底层浅铺一层就好,不然汤水渗下去会变软)
再放入鱼,淋上步骤6的汤料(注意汤料不要水份太多太稀,否则影响鱼的烤制口感)
放入烤箱下层烤25分钟(我烤箱只有上下两层)
出烤箱,撒上香菜,小米椒即可