番茄虾仁意面🍝
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人做过这道菜
火星土豆
最近在减脂，因为意面的碳水含量相对较少，所以在减脂又喜欢吃面的小伙伴可以考虑一下😉
！！操作之前，先通看一遍菜谱！！
！！操作之前，先通看一遍菜谱！！
用料
番茄虾仁意面🍝的做法
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准备食材
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虾剥好去虾线，切姜丝，撒盐，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，抓匀腌制。
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切蒜末，洋葱丁，西蓝花🥦掰开，番茄🍅打十字花刀🔪开水烫后去皮。
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蘑菇🍄切片。
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煮意面，锅里加一勺盐。
水开后下面，煮10分钟！！！
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锅中放少许油，下蒜末洋葱丁炒香
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加番茄🍅
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加一勺番茄酱，半勺老抽，上色。
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加入虾仁的时候把姜丝捡出来。
！！其它调理一起下锅！！
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加入蘑菇🍄，西蓝花🥦
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搅拌让面吸收汤汁。
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两人份意面🍝出锅啦~！！！
