食用油 | 30~40g |
花椒 | 5~7粒 |
葱末 | 5g |
姜末 | 5g |
蒜片 | 2~3瓣 |
辣椒🌶 | 2~3个 |
西红柿 | 半个 |
豆瓣酱 | 1勺 |
猪肉 | 200g |
淀粉「猪肉」 | 1小勺 |
醋「猪肉」 | 1小勺 |
菜花 | 1个 |
糖 | 20~30g |
酱油 | 3~5滴 |
香油 | 1~2滴 |
〔过程中提前烧一锅开水〕菜花用手去掉叶子,然后用刀切掉根,『如果有黑斑,用削皮的刀刮掉』掰成一个一个的,然后清洗干净
水开之后倒入锅中,焯好后凉水过凉备用
葱末姜末蒜片
把猪肉切成小薄片
西红柿切块
把切好的肉片,加入淀粉和一小点醋,再淋一点点水,抓均匀,『这样炒出来的肉会比较嫩软』
成品图
开大火🔥热锅,锅热后倒入食用油,热了以后扔进去花椒粒和辣椒段🌶,听见响声加入葱姜蒜爆香
倒入西红柿块🍅翻炒出汁,再加入一勺豆瓣酱翻炒均匀
再加入肉片翻炒变色后,加一点酱油,翻炒均匀
把焯好的菜花倒进去,加入糖、酱油,翻炒均匀,最后再加一两滴香油
成品图
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