【无糖无油-适合减肥吃的🍌低脂下午茶-香蕉披萨🍕】

所有材料，我做了3张饼，用了5跟香蕉🍌。         香蕉加几根看你们的喜好！

将香蕉捣碎，加入鸡蛋，搅拌均匀（可以留香蕉颗粒喔！）

全麦粉加入鸡蛋，加入适量的水搅拌均匀，搅拌至酸奶状态

开始🔥小火🔥摊饼子，不粘锅可以直接下面糊，不是的话，可能需要加一点油！                   你们可以摊的圆一点。一面煎个2.3分钟，看你们家炉子的火候，

2面都煎熟了以后就可以加香蕉泥下去啦！然后在香蕉泥上放各种麦片浆果🍓。                            盖上锅盖子，闷个7.8分钟，等上面的香蕉泥不会流动就能出锅啦！❤️

完成啦

切面

美美的一顿低脂下午茶就完成了！叫上小伙伴们一起享用喔❤️