营养健康家常快手菜【黄豆酱虫草花蒸肉】

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这是一道非常方便健康的美食
虫草花营养丰富

用料  

猪肉(或鸡肉) 一块
虫草花 一把
黄豆酱 一小勺
腌制猪肉的调料
料酒 1勺
生抽 1勺
五香粉 1勺
1片
淀粉 1勺
香油 1勺

营养健康家常快手菜【黄豆酱虫草花蒸肉】的做法  

  1. 猪肉洗净切片
    尽量薄一点

    营养健康家常快手菜【黄豆酱虫草花蒸肉】的做法 步骤1
  2. 生姜洗净切成姜沫

  3. 虫草花多抓洗几遍

    营养健康家常快手菜【黄豆酱虫草花蒸肉】的做法 步骤3
  4. 切好的猪肉和姜末放入碗中,加入上述调料。

    我没有放盐,因为生抽还有黄豆酱都比较咸。

    这一步的重点是淀粉和香油,这是成品滑嫩的关键。

    调好味的猪肉片当中加入10克水,并且用筷子多搅拌一下

    让猪肉,调味料和水充分的融合。

  5. 将猪肉铺在盘中
    放上洗净的虫草花。

  6. 中火蒸半小时到40分钟至完全熟透

  7. 出锅撒入切好的香葱

    营养健康家常快手菜【黄豆酱虫草花蒸肉】的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-04-15 21:06:55
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