下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
燕麦藜麦粥
燕麦藜麦粥
0
人做过这道菜
收藏
我要去西藏_hxmz
特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！
用料
燕麦
150克
藜麦
40克
燕麦藜麦粥的做法
燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…
早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓稠！
上传你做的燕麦藜麦粥
燕麦藜麦粥相关分类
粥
电饭煲
随便看看
排毒粥
西点
棒棒鸡丝
芒果黑糯米甜甜
红烧肉炖干菜
栗子奶油
青豆角
肉桂
草莓黄瓜
鸡腿饭
该菜谱发布于 2020-04-15 21:43:51
432 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢燕麦藜麦粥的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
216 做过
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
作者我要去西藏_hxmz的其他菜谱
香浓丝滑的健脾养胃米糊，尤其适合脾胃不好的小宝贝！
我要去西藏_hxmz
0 做过
莲子百合润肺祛燥，小米山药养胃健脾，红糖红枣补气血，美容养颜。超级香浓丝滑，豆浆机一键搞定！
我要去西藏_hxmz
1 做过
藜麦山药板栗粥
我要去西藏_hxmz
0 做过
夏养心，莲子百合可以安排起来啦…
我要去西藏_hxmz
0 做过
燕麦藜麦粥的答疑
登录查看全部4条答疑
我要去西藏_hxmz
