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美容养颜的冰糖银耳桃胶

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养生是个持久战！

用料  

银耳 半朵
桃胶 3颗
红枣 5颗
枸杞 适量
冰糖 适量

美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法  

  1. 桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！

    美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法 步骤1

  2. 凉水入锅放入桃胶和银耳（小火慢炖50分钟）加入红枣和冰糖（小火慢炖10分钟）加入枸杞（小火慢炖5分钟）

    美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法 步骤2

  3. 会呈现微微粘稠状态

    美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法 步骤3

  4. 可以食用啦！我喜欢喝温热的！大家可以尝试一下！

    美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法 步骤4

小贴士

放入红枣的时候可以将红枣掰开！桃胶3颗就能泡发很多！控制好量！喜欢冰镇的可以多做一点！

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该菜谱发布于 2020-04-16 10:10:46
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