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快手早餐三明治🥪

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你们的大云的厨房  你们的大云
早起赶着上班慌慌张张匆匆忙忙，却又不甘心一天中重要的一餐随便应付了事，不如和我一起做一餐健康营养的快手三明治吧😃（2人份量唷）

用料  

鸡蛋 2个
西生菜 2片
西红柿 0.5个
全麦面包 6片
无淀粉火腿 4片
沙拉酱 2勺

快手早餐三明治🥪的做法  

  1. 选择全麦面包、无淀粉火腿

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤1

  2. 平底锅煎蛋🍳

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤2

  3. 煎制两面金黄盛出

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤3

  4. 火腿煎制两面金黄

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤4

  5. 全麦切片也稍微煎一下，味道会更好哟

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤5

  6. 西生菜、西红柿切片

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤6

  7. 保鲜膜上开始叠罗汉

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤7

  8. 加入沙拉酱，可以根据自己喜好替换蔬菜及酱料

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤8

  9. 铺上煎好的鸡蛋

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤9

  10. 三片切片叠起来，成型✌️

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤10

  11. 切开后的模样，颜值很高

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤11

  12. 照顾好自己  好好吃饭❤️

    快手早餐三明治🥪的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 957 作品

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快手早餐三明治🥪相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-16 10:12:59
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