黑米泡4个小时以上再蒸熟,蒸的时候就可以切芋头,猪肉了
猪肉切丁放调料腌一会儿备用
芋头切丁备用
起锅热油,下猪肉炒爆香后放入芋头一起炒,盛出装盆备用
蒸好的黑米倒入芋头猪肉中,倒入糯米粉再戴上手套用手抓均匀备用
饺子皮擀薄,把搅拌好的芋头黑米放进去,收好口,压扁点,都做好了就可以上锅蒸20分钟,一次可以多做一点放冰箱冷冻,想吃的时候可以拿出来热一下吃,减脂的人适合在早饭吃,不减肥的人随时都可以吃
上传你做的低卡主食芋头黑米包