凉拌茄子(微波炉即可)

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大学时期在国外,自己能做料理的时间和种类都不多,这款凉拌茄子就是想念满满的中国味。一位东北的同班同学在一次偶然的机会下教我做的,现在变成我最爱的快手料理。

用料  

茄子 2-3个
辣椒油 少许
适量
生抽 适量
适量
适量
切末适量

凉拌茄子(微波炉即可)的做法  

  1. 先把茄子洗净,切成两半。放进盘子里,包上保鲜膜,不要密封,要留一个小的出蒸汽的口。接着微波炉加热20-25分钟。茄子整体变软即可。(横向或者竖向都可以,看盘子大小)

  2. 熟了的茄子拿出来,放凉待用。如果水太多,建议沥干水分。将6-7瓣蒜切成蒜粒待用(当然可以根据自己口味喜好增减)

  3. 调制酱汁:调味料勺的半勺的盐、一勺糖、一汤匙生抽、半汤匙醋、半汤匙辣油(建议纯辣油,不要有其他调味的。同样可以根据自己吃辣喜好增减加入的量)、最后放入切好的蒜粒,搅拌均匀待用

  4. 将冷透及沥干水的茄子用筷子搅拌,自然会变碎,然后倒入调好的酱汁搅拌均匀即可。

小贴士

1. 茄子蒸软后都可以用手或者筷子撕条,所以起初茄子的形状不是非常重要,不要太小块而就好。

2.也可以用锅蒸熟,切好放进盘子里,水开后10分钟左右即可。

3.不管哪种方式蒸熟后,如果水太多,建议用纱布包裹或者漏网将水沥干些更好。不然酱料里混入太多水分不好吃,影响口味。
 

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该菜谱发布于 2020-04-16 14:26:32
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