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简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！

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给妈妈做菜的初中生的厨房  给妈妈做菜的初中生
只需要三种材料，减脂又方便！

用料  

牛奶 克
芋头 个
糖 克

简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法  

  1. 准备三种材料。芋头削皮。

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤1

  2. 芋头切块

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤2

  3. 冷水上锅蒸20分钟。可以用筷子戳戳看有没有变软

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤3

  4. 蒸好芋头放进大一点的盆中，加白糖。边搅拌边倒牛奶

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤4

  5. 搅至泥状

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤5

  6. 放入盒中

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤6

  7. 放点芋泥加点牛奶

    简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 16 作品

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简易版减脂芋泥牛奶🥛无糖油！相关分类

甜品 面包 早餐 减肥
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该菜谱发布于 2020-04-16 16:46:42
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