宝宝辅食猪肉木耳扁肉

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馄饨的味道根据宝宝月龄实际情况加
食材搭配
木耳:补铁、膳食纤维
猪肉:铁、维生素A
蛋黄:蛋黄比蛋清有营养,而且更不容易过敏。维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸、铁等微量元素。
蛋白根据宝宝月龄和是否过敏添加。

用料  

鸡蛋 1个
猪肉 200g
黑木耳 6~8朵
葱花 少许
可加:胡萝卜

宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法  

  1. 准备好洗干净点木耳和猪肉

    宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法 步骤1
  2. 把肉切小块,放入搅肉机搅拌,然后木耳切碎备用,月龄小的宝宝建议切更碎一些。

    宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法 步骤2
  3. 绞好的肉和切碎的木耳搅拌,放入一点切碎的葱头去腥提香(不喜欢可不加)

    宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法 步骤3
  4. 搅拌好的肉馅加入鸡蛋黄(月龄小的宝宝建议去掉蛋清)继续搅拌均匀

    宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法 步骤4
  5. 搅拌好以后就可以用馄饨皮包好,烧开水就可以下锅啦!

    宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法 步骤5

小贴士

需要调味可以根据宝宝实际情况加
 

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该菜谱发布于 2020-04-16 18:00:31
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