下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
减肥快手菜-白灼生菜
减肥快手菜-白灼生菜
2
人做过这道菜
收藏
keepfit4ever
用料
生菜
150g
蒜末
3瓣
减肥快手菜-白灼生菜的做法
一碗水加入蚝油一勺，生抽两勺，半勺盐，半勺鸡粉
热锅喷油，加入蒜末炒香，加入料汁，小火煮。
另起锅，放入生菜煮半分钟，装盘
将料汁浇在生菜上即可
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的减肥快手菜-白灼生菜
减肥快手菜-白灼生菜相关分类
快手菜
家常菜
减肥
随便看看
野山椒泡凤爪
黄瓜一根
元宵陷
葱花发面饼
莲藕炖鸡
调和油
红烧鲈鱼
卤豆腐
粉丝包菜
灰豆
该菜谱发布于 2020-04-16 18:07:02
1090 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥快手菜-白灼生菜的也喜欢
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
燕舞莺霏
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
20 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
150 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
231 做过
作者keepfit4ever的其他菜谱
减肥低卡高蛋白靓汤-菠菜豆腐鸡蛋汤，可加洋车前子壳粉
keepfit4ever
59 做过
鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤
keepfit4ever
13 做过
减脂甜品—无糖无油饺子皮苹果派
keepfit4ever
1 做过
减肥通畅助手-快手无需打发洋车前子壳粉版紫薯蛋糕一片只有35大卡
keepfit4ever
4 做过
减脂减肥的茄汁龙利鱼豆腐金针菇煲
keepfit4ever
3 做过
低卡减脂汤-青菜豆腐汤，可加洋车前子壳粉
keepfit4ever
2 做过
减肥快手菜—西葫芦炒鸡胸肉
keepfit4ever
23 做过
减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉
keepfit4ever
9 做过
减肥快手菜-白灼生菜的答疑
登录查看全部2条答疑
keepfit4ever
