三文鱼洗净刨开，去除鱼腮鱼鳞，用料酒生抽葱段姜粉腌制20分钟
热锅冷油，三文鱼肉向下，稍微煎制一下。
放葱姜十三香炒香后添汤。
加适量蚝油和盐，炖20分钟左右
加鸡精撒香菜出锅
鲜香滑嫩，美味佳肴
比一般鱼好吃
满满的胶原蛋白
真心香啊！
这样的晚班又得吃撑。
上传你做的家炖三文鱼头
琉璃小主
