饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤

Name: 饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤
Ingredients: 1个西红柿; 1个鸡蛋; 1把金针菇; 2克食用油; 1把盐; 1把白糖

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是XD啊

最近吃胖了，一身来打卡甩肉吧！

用料

西红柿	1个
鸡蛋	1个
金针菇	1把
食用油	2克
盐	1把
白糖	1把

饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤的做法

美味的烹饪往往只需要简单的食材😂
西红柿切丁更容易出汁，金针菇洗干净切点尾巴
锅里放油，下西红柿丁炒出汁
下鸡蛋，加点白糖（不宜太多，别忘了自己在减肥呢😁）
放入金针菇，加水煮开
喜欢吃酸可以适当加一勺醋，最后加点盐出锅
酸酸的很开胃，干了这一碗也饱了。

减肥不易，千万要管住嘴迈开腿！😉

小贴士

1、酱料可以随心所欲增减，但减肥路上少盐多糖是最好的！
2、材料也可以换日本豆腐，魔芋丝，方子也同样适用哦！

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该菜谱发布于 2020-04-16 19:24:48

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