三明治🥪-健身

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一次可以多做点啦,既可以与家人分享,也可以带到单位或健身房。

用料  

全麦面包🍞 10片
紫薯 2个
西红柿🍅 1个
生菜🥬 1片
牛油果🥑碎碎 1个
鸡胸肉 1块
煎蛋🍳 1个
火腿片 1片

三明治🥪-健身的做法  

  1. 去掉面包边边,三层面包夹两层宝贝。

    三明治🥪-健身的做法 步骤1

小贴士

用保鲜膜包好后对角线切开哦。
 

三明治🥪-健身相关分类

该菜谱发布于 2020-04-16 20:06:53
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三明治🥪-健身的答疑

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