【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣

Name: 【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣
Ingredients: 1包（300g）魔芋米; 4片海苔片; 适量沙拉酱; 50g金枪鱼; 2根蟹柳; 1根无淀粉火腿肠; 1个鸡蛋; 适量黄瓜; 适量肉松; 适量芝麻

1 人做过这道菜

野生小班尼

跟人类寿司相比，自我感觉75%的相似度

用料

必需品
魔芋米	1包（300g）
海苔片	4片
沙拉酱	适量
各种配料
金枪鱼	50g
蟹柳	2根
无淀粉火腿肠	1根
鸡蛋	1个
黄瓜	适量
肉松	适量
芝麻	适量

【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣的做法

魔芋米冲水几次，用细的滤勺过滤掉水分（尽量压出水分，不然影响后续的卷海苔步骤）
鸡蛋1个打散，平底锅煎熟，切成条；蟹柳蒸熟，以及其他配料处理成条状
魔芋米比较湿，需要用两张海苔片。均匀铺上魔芋米，按自己喜好堆叠配料，挤上沙拉酱
卷好，轻压定型，不能太用力。用锋利的刀切片。再挤上沙拉酱，蛋黄酱/千岛酱都可，撒上芝麻。（不太好切，下次我准备直接保鲜膜包好，整卷吃）

小贴士

以上材料我做了两卷，这个牌子的魔芋没有怪味，推荐～
配料自己有啥都行，培根/三文鱼/蟹籽/腌萝卜……

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣

【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣相关分类

寿司

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-16 20:38:52

262 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

西蓝花炒鸡胸肉

饭饭开饭啦 429 做过

西兰花炒虾仁

春暖花开9628wm 43 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 134 做过

作者野生小班尼的其他菜谱

最最最喜欢的生酮低碳蛋糕

野生小班尼 302 做过

【keto生酮】小四寸 | 巴斯克芝士焦蛋糕

野生小班尼 33 做过

【keto生酮】巧克力梦龙卷

野生小班尼 20 做过

【keto生酮】草莓奶酪脂肪炸弹🍓

野生小班尼 5 做过

【生酮keto】超嫩巧克力砖🧱

野生小班尼 7 做过

【生酮keto】香草卡仕达酱

野生小班尼 2 做过

【keto生酮】肉松盒子/肉松小贝

野生小班尼 6 做过

【keto生酮】奶油蘑菇浓汤

野生小班尼 0 做过

【keto生酮低碳】魔芋米基础寿司🍣的答疑

登录查看全部4条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负