低脂饱腹咸香面包 超级简单健康低卡咸味烤玉米面面包🍞

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简单粗暴型,低卡无负担,纯玉米面版,刚烤出来太香啦!与普通面包做法不同,面糊烤出来的面包,相当快手!喜欢甜些的,可以不放盐,多加点糖,加点葡萄干,蔓越莓,红枣碎核桃类,也可以加些熟黑白芝麻,丰富口感。健身喜欢低脂的可以再稍微减少些糖,减多了就不好吃了。或者加一根香蕉代替糖,牛奶减少到170克左右。

用料  

玉米面 220克
燕麦 20克
白砂糖 23克
3克
洋鸡蛋 2只
12克
牛奶 250克
泡打粉 10克
葡萄干,蔓越莓,红枣碎,熟芝麻,核桃碎(可不加)

低脂饱腹咸香面包 超级简单健康低卡咸味烤玉米面面包🍞的做法  

  1. 除泡打粉外所有材料混合均匀静置20分钟,让玉米面充分吸水。

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  2. 加入泡打粉搅拌均匀,加入泡打粉后要立马烘烤。

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  3. 提前预热烤箱,上下火250度,模具刷油

    低脂饱腹咸香面包 超级简单健康低卡咸味烤玉米面面包🍞的做法 步骤3
  4. 面糊倒入模具,可加些葡萄干,蔓越莓类

    低脂饱腹咸香面包 超级简单健康低卡咸味烤玉米面面包🍞的做法 步骤4
  5. 中上层烤15-20分钟,烤至表面微黄。

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  6. 纯玉米粉面包,太香啦!最好当天吃完。如果隔夜,微波炉加热30秒再吃

    低脂饱腹咸香面包 超级简单健康低卡咸味烤玉米面面包🍞的做法 步骤6
  7. 低卡无负担

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  8. 可做小零食。

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参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2020-04-16 21:17:40
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