寿司🍣

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为什么做寿司呢?!因为真的不想炒菜呀!懒掉了!懒掉了!省掉炒菜的部分,省时省力,清脆爽口又减肥哈哈哈!

用料  

海苔 2片
米饭 2碗(冷饭)
胡萝卜、调味萝卜 2根
黄瓜 1根(蘸酱黄瓜)
火腿肠 1根
沙拉酱 随意
番茄酱 随意
鳗鱼 随意
肉松 随意
注:卷帘一张 一次性手套口罩

寿司🍣的做法  

  1. 黄瓜选蘸酱黄瓜(特别脆)+胡萝卜+
    火腿肠+调味萝卜(寿司专用)
    全部切细条(准备好)

    寿司🍣的做法 步骤1
  2. 卷帘放最底 +铺上海苔+米饭(均匀铺开)
    放上萝卜+黄瓜+火腿肠(挨紧凑)等
    注:胸前海苔薄一点,方便裹卷。

    寿司🍣的做法 步骤2
  3. 卷帘开卷,左右手配合好,左手卷右手辅助拿卷帘(卷得紧凑很关键看这一步了)自己体会一下吧!
    卷号成圆柱

    寿司🍣的做法 步骤3
  4. 切好摆盘即可
    番茄酱 沙拉酱 肉松 鳗鱼(个人喜好随意添加)

    寿司🍣的做法 步骤4
  5. 这盘是纯素的 适合减肥哈哈哈

    寿司🍣的做法 步骤5

小贴士

因为想着孩子要吃,我并没有用寿司醋呀等等,口感依然很棒哦!相信原生的定是好的!

只要所以用品准备好,就不用着急,易学上手快,减肥很好!

当然您还可以创艺延生添加自己喜欢的食物!
记住当天吃掉不吃剩的额!
 

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该菜谱发布于 2020-04-16 22:00:52
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