Tortillas 全麦圆卷 | |
Onion 洋葱 | |
green capsicum 青椒 | |
Red capsicum 红椒 | |
chicken breast 鸡胸肉 | |
Olive oil 橄榄油 | |
Salt 盐 | |
Pepper 黑胡椒 | |
mayonnaise蛋黄酱 | |
Lettuce 生菜叶 |
首先将鸡胸肉用盐、胡椒、酱油、料酒、橄榄油按摩一下 然后把洋葱、青红椒切丝
准备平底锅放入橄榄油下鸡胸肉2面煎至金黄 然后将洋葱、青红椒下锅翻炒2分钟撒些盐和胡椒
拿出一片全麦圆饼用平底锅加热15秒 ,涂上一层蛋黄酱、铺上一层生菜、 然后放入炒好的洋葱青红椒,最后放入煎好的鸡胸肉 Oh yeah! 一道墨西哥风味鸡肉卷饼就制作完成啦! 如果喜欢辣椒的祢也可以加入辣椒酱哦 - 那肯定会好吃到爆炸💥哈哈!