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不放一粒糖的快手减肥柠檬酱

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一定可以瘦下来的的厨房  一定可以瘦下来的
对于我这种嗜糖如命的胖子，减肥的最大困难是戒糖，所以选择木糖醇来做果酱。

用料  

柠檬 10个左右
盐 适量
木糖醇 70克（怕酸可以多加）

不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法  

  1. 柠檬用盐搓洗后控水、准备好木糖醇

    不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法 步骤1

  2. 将柠檬切片，一定要去籽，不然会很苦，去籽就有点麻烦，我一般用筷子挑出去。

    不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法 步骤2

  3. 将切好的柠檬和木糖醇放入锅中，倒入过滤好的水。

    不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法 步骤3

  4. 水开后，中火熬煮，然后改小火

    不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法 步骤4

  5. 柠檬有点多，顺手做了腌渍柠檬和柠檬蜜。夏天要来了，每天喝一点柠檬健康又美白！

    不放一粒糖的快手减肥柠檬酱的做法 步骤5

上传你做的不放一粒糖的快手减肥柠檬酱

 

不放一粒糖的快手减肥柠檬酱相关分类

酱 果酱 减肥
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该菜谱发布于 2020-04-17 00:17:52
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