正宗客家酿苦瓜

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广东的客家菜必点
从小一直是老爸做这道菜,这道菜就是爸爸的味道……
有一天突然想吃,给老爸打了电话,问了配料和做法,自己动手做,味道也相当的正宗,一致好评☺️

用料  

苦瓜 4根
五花肉/梅头肉 500克
马蹄 10个
咸鱼 去骨,两小段
蒜🧄 5瓣
生抽 1勺
生粉 1勺
一点点🤏

正宗客家酿苦瓜的做法  

  1. 苦瓜切段去瓤

    正宗客家酿苦瓜的做法 步骤1
  2. 手工剁肉,加上咸鱼一起剁,最后加入马蹄粒,因为肉里加入了咸鱼,所以不用放盐调味,加入少许生粉增加粘性。

    正宗客家酿苦瓜的做法 步骤2
  3. 蒜片起锅后放入酿好的苦瓜节煎至两面肉金黄,加入水份刚好没过苦瓜,炆大概十五分钟至苦瓜变黄变软。

    正宗客家酿苦瓜的做法 步骤3
  4. 最后用水、生抽、糖、生粉勾芡,上菜啦啦啦👌

    正宗客家酿苦瓜的做法 步骤4

小贴士

不喜欢咸鱼的朋友,可以改用新鲜鲩鱼肉,一小片100克左右提鲜就好,这是每个客家人家的独特风味吧😊
 
该菜谱发布于 2020-04-17 02:25:35
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