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无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

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阿妙的自律生活的厨房  阿妙的自律生活
热量低饱腹感强，关键是很解馋，减肥是长久战，不要亏待了嘴巴❤️

用料  

酸奶🥛 100克
鸡蛋 1个
香蕉 50克
抹茶粉 5克

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法  

  1. 1⃣️：烤箱提前预热200度，鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，可以过滤一遍口感更细腻❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法 步骤1

  2. 2⃣️：香蕉压成泥，喜欢颗粒感，直接勺子压碎就行，把香蕉和抹茶粉加入鸡蛋酸奶里，搅拌均匀

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法 步骤2

  3. 3⃣️：磨具里铺一层油纸，倒入蛋糕糊

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法 步骤3

  4. 4⃣️：提前预热好的烤箱，200度烤25—30分钟完美出炉❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法 步骤4

  5. 这里的香蕉可以换成任何喜欢的水果，紫薯南瓜等，自由搭配哦❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

 

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）相关分类

蛋糕 减肥 甜品 早餐 烤箱
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该菜谱发布于 2020-04-17 10:26:58
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