生酮日式木鱼花马芬

4 人做过这道菜
亚麻籽粉和椰子面粉
一个盆混合混合,拌匀拌匀。

生亚麻籽粉需要160度烘烤一下3-5分钟在用。
熟亚麻籽粉可以直接用。


180度20钟。快手又好吃。

用料  

鸡蛋 2颗
代糖 12克
喜马拉雅粉岩盐 1克
研磨黑胡椒 1克
亚麻籽粉 35克
椰子面粉 15克
洋车前子壳粉 1克
橄榄油 50克
泡打粉 5克
生姜粉 1克
木鱼花 一把
圆包菜 35克
午餐肉 两片
海苔 半片
小葱 2根
沙拉酱 少许

生酮日式木鱼花马芬的做法  

  1. 6连蛋糕模具一个。
    备好料。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤1
  2. 盆里加鸡蛋,代糖,黑胡椒,粉盐,研磨的两个半圈研磨的动作就行。少许提味,拌匀。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤2
  3. 加椰子面粉,亚麻籽粉,泡打粉,拌匀后

    加橄榄油,改用刮刀拌。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤3
  4. 加入木鱼花,海苔碎,午餐肉,小葱,
    撒点生姜粉。

    用刮刀拌匀。刮刀拌。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤4
  5. 拌匀后,用小勺子装入蛋糕模具。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤5
  6. 装入模具

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤6
  7. 送入预热好的烤箱
    180度烘烤20分钟

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤7
  8. 烤好后。表面挤少许沙拉酱,撒上木鱼花海苔碎。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤8
  9. 咸口好吃。微波炉应该可以。

    生酮日式木鱼花马芬的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-17 11:09:20
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生酮日式木鱼花马芬的答疑

  • 天青turns砂  2020-04-17  
    0
    沙发💕💕💕
    作者回复 2020-04-17  
    💕💕👏👏

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