蒸红薯粉制作凉粉
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人做过这道菜
阿玲爱坊
红薯粉是爸爸手工制作提取，粉从第一步到摆上桌全是自制，更安全卫生健康，孩子们也吃的放心🤟
关键是红薯是红薯粉是一种非常理想的食材，它既可以抗癌又有益于心脏。而且红薯粉中含有非常高的膳食纤维，润肠可促进胃肠蠕动，对通便可以起到很明显的辅助作用，而且红薯粉内含有的脂肪热量较低，长期食用还可以达到减肥效果。
关键是红薯是红薯粉是一种非常理想的食材，它既可以抗癌又有益于心脏。而且红薯粉中含有非常高的膳食纤维，润肠可促进胃肠蠕动，对通便可以起到很明显的辅助作用，而且红薯粉内含有的脂肪热量较低，长期食用还可以达到减肥效果。
用料
蒸红薯粉制作凉粉的做法
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先把粉十水搅拌均匀，过滤，凉水放入蒸锅隔着水蒸，边蒸边搅拌。
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要不停的搅拌，直到粘稠，差不多这样子就可以了。
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盖上盖子再蒸十分钟
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这样就好了，看，盖着也能看到全变透明了。
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放凉切条，切粒，切片通通没问题✌
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放凉中，可以切配料（根据自己喜欢来配就可以了）。
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我做了两份，一份加辣一份不加，给孩子们吃😋！
谢谢您的光临！
欢迎多提意见！
