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「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」

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九33的厨房  九33
【🔸️33🔸️食记 🍽 】
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减脂神器必须安利起来😏

用料  

金针菇 1把
豆皮 1张
调料(教程会备注) 1份
小米辣 2个
小葱 半根
牙签 若干根

「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法  

  1. 豆皮卷金针菇，牙签固定一下

    「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法 步骤1

  2. 平底锅刷薄薄一层底油，小火🔥煎至变色

    「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法 步骤2

  3. ➕料汁(生抽2勺、耗油1勺、孜然粒一撮、水5勺)➕小米辣
    焖至收汁儿

    「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法 步骤3

  4. 出锅抽掉牙签摆盘，撒点小葱点缀一下

    「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法 步骤4

  5. 低脂高蛋白的金针菇豆皮卷，开吃🥢

    「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的做法 步骤5

上传你做的「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」

 

「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-17 13:04:48
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「炒鸡减脂的金针菇豆皮卷」的答疑

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