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减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽

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haircutcoco的厨房  haircutcoco
2020.4.17
一人食
减脂期，宜清淡～
这道菜爽口极了，嘎嘣嘎嘣的，吃了停不下来🥰

用料  

荷兰豆 如图
莲藕 半根
盐 少许
生抽 一点点

减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法  

  1. 莲藕切片，荷兰豆去梗去丝，备用。

    减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法 步骤1

  2. 莲藕先焯水煮2分钟

    减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法 步骤2

  3. 热锅热油，翻炒藕片，然后汇入荷兰豆继续翻炒，加盐，生抽，即可出锅啦

    减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法 步骤3

  4. 成品来啦～ 看着就很清爽，我要下筷子啦🤘🏼🤘🏼🤘🏼

    减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法 步骤4

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减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽相关分类

素菜
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该菜谱发布于 2020-04-17 13:13:39
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