糙米洗净浸泡数小时鸡胸肉切块，酱油 胡椒粉 五香粉啥的腌一会南瓜切块，胡萝卜切丁，香菇切丁，干的记得提前泡
除了葱一股脑倒进去，煮饭看鸡肉酱油放了多少，不多就撒点盐在饭里，不然不用想吃绿蔬菜，跳到倒数10分钟左右丢了点菠菜。出锅前两分钟撒小葱末。这次糙米还是硬了点，下次泡久点或用热水糙米有颜色盖过了南瓜和肉，找不着香菇了下次少点糙米，可以换一点燕麦米啥的，颜色会好一点南瓜和鸡胸肉是灵魂
上传你做的三色糙米南瓜饭
我真爱面团
