不用炸的茄盒

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自己喜欢吃这个菜,之前宽油炸的,油太大了,这回用电饼铛油少也一样好吃,有空气炸锅的也可以试试。
材料均写的适量,每个茄子大小不一样,放的肉馅比例不一样,吃的咸度也不一样,所以在用量上没写的很细,自己发挥就行,主要写的是做法。

用料  

茄子 1根
肉末 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
蚝油 半勺
料酒 1勺
生抽 适量
白糖 一丢丢
姜沫或姜粉 适量或半勺
葱花 适量
适量
适量

不用炸的茄盒的做法  

  1. 把料酒,生抽,蚝油,糖,姜,葱花,加入肉馅,搅拌开,腌制半个小时(材料没具体称,调料就这些种,放的多少看大家的肉馅多少自己定)

    不用炸的茄盒的做法 步骤1
  2. 长茄子一根,洗净去蒂

    不用炸的茄盒的做法 步骤2
  3. 切成一手指宽度的厚片

    不用炸的茄盒的做法 步骤3
  4. 都切完厚片之后,每片在中间切开,底部不要切断

    不用炸的茄盒的做法 步骤4
  5. 鸡蛋面粉加适量水,调成糊状

    不用炸的茄盒的做法 步骤5
  6. 腌制好的肉馅夹到茄子中间

    不用炸的茄盒的做法 步骤6
  7. 把夹好肉馅的茄盒,在鸡蛋面粉糊里滚一圈,电饼铛加热,上下面加入适量的油,把滚好的带面粉的茄盒放入电饼铛中,煎至两面金黄即可

    不用炸的茄盒的做法 步骤7
  8. 出锅

    不用炸的茄盒的做法 步骤8

小贴士

别放太凉了再吃,趁热吃好吃😋
 

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该菜谱发布于 2020-04-17 16:13:43
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不用炸的茄盒的答疑

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