里脊切小块,料酒,盐,淀粉抓匀,我一般会再放一点小苏打。
菠萝,那还得自己削的才好吃,哈哈哈哈
这歩可以卖菠萝的帮忙。回来清洗干净,切块,拿盐水泡10分钟。
青,红椒切块,我一般都是掰,觉得柿子椒掰开的入味,但没有切的好看。
调料汁,番茄酱5大勺,1勺白醋 ,1勺白糖,适量清水,少许淀粉。
起锅烧油,肉碗中打入一个鸡蛋(尽量小点),抓匀,放入3大勺淀粉,抓匀,可以分次加入。
油热后倒入抓好的里脊肉,炸熟捞出
等待油温上去后,再把刚刚的里脊倒入锅中复炸,颜色变深,感觉有点硬了捞出。
油倒入无水的盆中,(如果有两个锅,那就换一个锅)留底油把酱汁倒入,炒出酸甜味,把青红椒倒入翻炒,然后倒入菠萝,继续翻炒,最后倒入里脊肉翻炒,让每一块里脊都裹上酸甜汁,出锅