不爱吃菜的孩子超爱吃的-蛋炒芥兰苗
1
人做过这道菜
江太马来西亚燕窝批发
每次吃煎蛋吃到腻，今天突然就想来个简单的吃法，一道菜有蛋又有菜，营养均衡。超简单，10分钟里面搞定了。
我家两个儿子不太喜欢吃青菜，而且还要挑选青菜哦‼️今天煮的是我完全未曾煮过的，两个孩子一吃了，＂哇！妈咪这个菜和蛋一起炒这样好吃吖‼️明天再炒可以吗❓＂
看到了吧，这就是它的魅力哦‼️
我家两个儿子不太喜欢吃青菜，而且还要挑选青菜哦‼️今天煮的是我完全未曾煮过的，两个孩子一吃了，＂哇！妈咪这个菜和蛋一起炒这样好吃吖‼️明天再炒可以吗❓＂
看到了吧，这就是它的魅力哦‼️
用料
不爱吃菜的孩子超爱吃的-蛋炒芥兰苗的做法
-
蒜米切碎。
芥兰苗切丁，大概2公分。
鸡蛋打散，加入少许鸡精粉。 -
热油爆香蒜米，加入芥兰苗炒至短生，加入少许鸡精粉，炒一下。
-
加入蛋液，一直翻炒，炒至蛋熟了就可以上盘了。
