萝卜炖牛腩

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摘自――由国家特级烹调师郭继东主编的《80道经典家常菜》一书中的菜谱

萝卜和牛腩简直是最佳搭档,
萝卜顺气,牛肉滋补,
萝卜浸透了牛腩的滋味,牛腩软烂清香。
天气渐冷,给你爱的人补一补吧!

用料  

牛腩 300克
白萝卜 500克
姜片 5克
陈皮 1克
八角 1克
桂皮 1克
香菜叶 3克
生抽 6毫升
2克
鸡粉 2克
白糖 3克
料酒 8毫升
蚝油 6克
白胡椒粉 2克
食用油 30毫升

萝卜炖牛腩的做法  

  1. 将牛腩切成3厘米左右见方的块;白萝卜洗净去皮,切成和牛腩块相仿的丁。

  2. 锅中倒入适量清水烧热,放入牛腩块汆水至变色,捞出。

  3. 净锅注油烧热,放入姜片爆香,再加入八角、桂皮、陈皮,爆出香味。

  4. 倒入蚝油,倒入汆好水的肉块,翻炒均匀。

  5. 淋入适量清水,煮至沸腾,加入适量鸡粉。

  6. 放入白糖、盐,淋入生抽。

  7. 加入白胡椒粉、料酒,炖煮约1小时,倒入白萝卜丁,煮至沸。

  8. 用小火再炖约半个小时,待煮好后,盛出装盘,放上香菜叶即可。

小贴士

牛腩不汆水也好吃
提前将牛腩用冷水泡上,将血水泡出,这样就可以省掉汆水的步骤。此外,这样做还能保留牛肉中的水分和鲜味。
 
该菜谱发布于 2020-04-17 19:45:10
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萝卜炖牛腩的答疑

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