茄子(大的长茄子) | 3个 |
土豆(拳头大的) | 3个 |
葱 | 一段 |
蒜 | 3瓣x2 |
姜 | 3片 |
食用油 | 2~3适量 |
十三香 | 半勺 |
生抽 | 4勺 |
酱油(老抽或红烧) | 1勺 |
盐 | 1勺 |
味精 | 半勺 |
尖椒 | 1个 |
香菜 | 3~4根 |
照片的勺子要比实际的小一点(不知道什么原因一拍照片就变小)
酱油量勺是吃饭的勺子
食用油量勺是火锅汤勺
土豆去皮,洗净,切块
茄子洗净手掰成块(一定手掰)
倒入食用油,葱,姜,蒜,爆锅
放入土豆翻炒几分钟至边角透明,转中火
放入茄子翻炒几下,
茄子不要炒时间长因为皮会变硬
加入十三香,生抽,酱油,
食用盐,转大火翻炒几下加入清水(和茄子持平)开始炖
炖至茄子软烂,土豆熟透的时候怼一怼使汤汁变得更浓稠(尝一下咸淡)做适当调整
切三瓣蒜沫,一个尖椒切丝,香菜切小段放入锅中,翻拌均匀,想放味精的现在放就可以啦
出锅喽,这个汤汁泡饭特别香呢