上班族便当🍱

7 人做过这道菜
每天多了一件必想的事情就是第二天吃什么
乐此不疲
准备工作大多前一天晚上准备好放进冰箱
第二天起来手工装盒
中午微波炉打几分钟就可以啦

用料  

米饭 够自己吃就好
西兰花 几朵
鸡腿 1只
木耳 几朵
蒜苔 1把
番茄 1个
通心粉 60克
洋葱 半个

上班族便当🍱的做法  

  1. 蒜香鸡肉通心粉

    上班族便当🍱的做法 步骤1
  2. 清炒菜头煎火腿

    上班族便当🍱的做法 步骤2
  3. 韩式拌饭

    上班族便当🍱的做法 步骤3
  4. 红烧排骨盖饭

    上班族便当🍱的做法 步骤4
  5. 蒜香烤鸡腿 菜头炒口蘑

    上班族便当🍱的做法 步骤5
  6. 番茄火腿通心粉

    上班族便当🍱的做法 步骤6
  7. 照烧鸡腿 蒜蓉西兰花

    上班族便当🍱的做法 步骤7
  8. 炒四丁(蒜苔 火腿 胡萝卜 木耳)

    上班族便当🍱的做法 步骤8
  9. 胡萝卜木耳炒山药

    上班族便当🍱的做法 步骤9

小贴士

肉类可以提前一天腌制好放在冰箱 这样更入味
菜类也可以提前切好盖好放进冰箱 避免丢失水分
早上起来花费十五分钟左右即可

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

上班族便当🍱相关分类

该菜谱发布于 2020-04-18 08:27:57
8819 收藏


上班族便当🍱的答疑

登录查看全部16条答疑