香辣可口 粤式肉沫茄子

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疫情期间不敢吃外卖,自己带饭去公司,早上起来打开冰箱,走之前酿豆腐用剩的肉碎,还有茄子,主要是想试一下昨天买的辣豆瓣酱味道如何,今天分享的茄子口内偏广东口味,希望大家喜欢

用料  

茄子 一个
肉沫 40克
蒜头 一瓣
辣豆瓣酱 半茶匙
柱侯酱 半茶匙
蚝油 一茶匙
老抽 半茶匙
芝麻油 一茶匙
米酒 适量
热开水 适量

香辣可口 粤式肉沫茄子的做法  

  1. 主要材料,如果喜欢再辣一点可以把辣豆瓣换成郫县豆瓣

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤1
  2. 蒜瓣切成蒜末,辣豆瓣和柱侯酱混合,备用(这里只是放一个碟,别把蒜末和酱料混合了)

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤2
  3. 肉沫下适量生抽和生粉搅拌均匀给

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤3
  4. 茄子切成自己喜欢适口的大小

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤4
  5. 油锅烧热下比平时多一点的油,把茄子炒定型,炒到外皮起焦出锅备用

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤5
  6. 下少许油,油烧热后改小火下肉沫压成肉饼把两面煎出图片中的焦褐感再炒散

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤6
  7. 把火改中火,下米酒去除猪肉膻味,继续炒香

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤7
  8. 把肉推开,下蒜末炒香

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤8
  9. 蒜末炒香后和肉沫炒匀,改小火下辣豆瓣酱和柱侯酱,切记在把酱料炒匀之前不能大火,否则容易糊锅

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤9
  10. 把茄子回锅翻炒,然后加热水大概和食材齐平小火焖五分钟

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤10
  11. 时间到,下一茶匙蚝油,然后开大火收汁,加入适当淀粉水把汁水收浓稠

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤11
  12. 最后下半茶匙老抽上色,出锅前加点芝麻油增加香味

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤12
  13. 出锅装盘,也可以适当加点葱花装饰

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤13
  14. 前面都是摆盘装逼,毕竟是带去上班吃的还得放饭盒里(代价是又得洗一个盘子233)

    香辣可口 粤式肉沫茄子的做法 步骤14

小贴士

1.肉沫因为也是临时做没有那么多,喜欢的可以把肉沫量翻倍,相对的酱料也要增加一点点

2.肉沫下锅不要急着炒,把肉小火煎出焦香,这样的肉沫炒菜比较香

3.炒茄子的时候油要多,茄子非常吸油,油不够会炒不起来,炒肉沫的油就少一点,综合下菜品整体油份


4.最后调味根据现场程度调味,随机应变

5.喜欢辣的可以把辣豆瓣酱换成郫县豆瓣,再加点辣椒也可以,注意咸度即可
 

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该菜谱发布于 2020-04-18 10:31:33
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